成日夢見坐飛機係咩意思？心理師拆解三種常見情境

坐飛機夢象徵向上爬、逃避壓力或者對改變嘅渴望，有時亦反映你內心嘅失控感。

坐飛機嘅夢，好多人都有。通常喺生活出現重大變化，或者你覺得要突破現狀嗰陣就會發。準備移民、轉工、考試前夕，呢類夢特別頻密。心理上，飛機代表你嘅志向同野心，飛行嗰種感覺就係你對自由同控制權嘅渴望。

第一個版本係飛機起飛好順，人好爽，甚至望到地面風景靚到絕。呢個通常反映你對未來有期待，覺得自己有能力向上爬，又或者調整好心態準備迎接新挑戰。另一種係飛機點都起唔到飛，成日喺跑道上面兜圈，好似你現實生活咁，做咗好多嘢但冇進展，充滿挫折感。仲有一種係飛機喺空中震得好犀利，好似就嚟墜機咁，對應緊你覺得情況失控、壓力爆錶，係最常見嘅焦慮夢。

如果你啱啱轉工或者接手新項目，坐飛機夢可能係你對自己要求高、想快啲達到目標嘅表現。成日要交報告或者開會嘅人，呢個夢可能係潛意識想「飛甩」壓力。民間傳統話「夢見飛機係想升官發財」，呢個講法有啲一廂情願，實際上更多關乎你對改變嘅態度，而唔係預兆。

成日發呢啲夢嘅話，可以試下日頭寫低你覺得咩嘢壓住你：係工作、關係，抑或自己嘅期望？放鬆練習亦好有用，例如深呼吸或者聽白噪音。如果夢入面成日都好驚，呢啲夢持續幾星期，影響到你睡眠，甚至同創傷有關，就最好同心理輔導員傾下，唔好自己死頂。